Transform Through Yoga
ด้วยความรักในการออกกำลังกาย ครูเอ็ดจึงฝึกโยคะคลาสแรกด้วยความนึกสนุกอยากลอง โดยที่ไม่คิดมาก่อนว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเขา หลังจากฝึกได้ไม่กี่ครั้งครูเอ็ดก็เริ่มหลงใหลการฝึกฝน ผ่านไปไม่กี่ปีครูเอ็ดเปลี่ยนแปลงกลายเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพแข็งแรง เต็มไปด้วยความเชื่อมั่นและภาคภูมิใจในตนเอง
An exercise buff like Ed Namchai took it as something fun to try out when he came to his first yoga class. He had never realized before that it was going to change the rest of his life. After few more classes, he was addicted to it. Few years later, he has been improved and transformed into a new person who has better physical health, a lot of confidence and self-esteem.
Respect All, Fear None
ครูเอ็ดชนะการแข่งขันหลายรางวัลทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ ได้รับรางวัลชนะเลิศจากการแข่งขัน International Yoga Championship ปี 2015 ณ กรุงปักกิ่ง ประเทศจีน และได้รับตำแหน่ง Champion of Champions นอกจากนี้ครูเอ็ดยังติดอันดับที่ 2 จากการแข่งขัน International Yoga Asana Championship ปี 2011 ที่ลอสแองเจลิส สหรัฐอเมริกา อันดับที่ 2 จากการแข่งขัน World Championship of Yoga Sports ปี 2016 ที่ปอร์เดโนเน ประเทศอิตาลี และอันดับที่ 3 จากการแข่งขัน World Championship of Yoga Sports ปี 2018 ณ กรุงปักกิ่ง ประเทศจีน
Ed won many yoga awards in Thailand and worldwide. He won 1st place in International Yoga Championship 2015 in Beijing, China; and was titled ‘Champion of Champions’. Also Ed was ranked 2nd place in International Yoga Asana Championship 2011 in Los Angeles, USA; 2nd place World Championship of Yoga Sports 2016 in Pordenone, Italy; and 3rd place in World Championship of Yoga Sports 2018 in Beijing, China.
Sharing Positive Vibes
หลายปีบนเวทีโยคะทำให้ครูเอ็ดได้พัฒนาความรู้เกี่ยวกับอาสนะผ่านการฝึกฝนอย่างจริงจังต่อเนื่อง บวกกับความสนใจทางด้านกายวิภาคศาสตร์ ครูเอ็ดจึงนำความรู้เกี่ยวกับร่างกายมนุษย์มาต่อยอดการฝึกอาสนะได้อย่างลงตัว ชั้นเรียนโยคะของครูเอ็ดจึงเปี่ยมพลัง เต็มไปด้วยการเรียนรู้ และสนุกสนาน
As a yoga champion, his wisdom of asana is discovered through his own strong practice. As an anatomy geek, Ed brings asana to life in the light of deep knowledge in human body. Yoga classes with Ed are always with high energy, experimental, informative and good fun.
My Yoga Classes
ในแต่ละคลาสของครูเอ็ด โยคะเป็นมากกว่าการขยับร่างกาย แต่คือการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เชื่อมโยงกับลมหายใจ เข้าใจร่างกายตัวเอง และตามรู้จิตใจไปพร้อมกัน ครูเอ็ดออกแบบคลาสให้เหมาะกับผู้เรียนหลากหลาย ไม่ว่าคุณจะชอบความท้าทาย หรืออยากฝึกโยคะแบบผ่อนคลาย ครูเอ็ดมีคลาสที่ใช่สำหรับคุณ
Vinyasa Yoga
โยคะแบบไหลลื่นที่เน้นการเคลื่อนไหวต่อเนื่องไปกับลมหายใจ เหมาะสำหรับคนที่ชอบความเคลื่อนไหว มีพลัง และอยากฝึกให้ร่างกายแข็งแรง ยืดหยุ่น และรู้สึกลื่นไหลไปกับการฝึก
Hatha Yoga
โยคะพื้นฐานที่ช่วยวางรากฐานให้ร่างกายและจิตใจ ช่วยให้ผู้ฝึกเรียนรู้การจัดระเบียบท่าทาง ฝึกลมหายใจ และฝึกสติ เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่อยากฝึกอย่างลึกซึ้ง
Yin Yoga
โยคะที่เน้นการผ่อนคลาย ลึก ช้า และนิ่ง ช่วยคลายความตึงของเนื้อเยื่อส่วนลึก เพิ่มความยืดหยุ่น และสร้างสมดุลในร่างกาย เหมาะกับวันที่ต้องการพักกายพักใจอย่างแท้จริง
ฝึกโยคะออนไลน์กับครูเอ็ด
Online Yoga Classes with Ed
ให้คุณฝึกโยคะออนไลน์ได้ทุกที่ทุกเวลา เลือกฝึกคลาสที่สนใจและเหมาะกับตัวเอง